Что значит "ВОЙТИ В АСТРАЛ"?
Оккультизм признает существование трех миров, или трех планов существования: мир духовный, мир астральный и мир физический. Представителем первого (духовного) является дух, второго (астрального) - энергия или сила, третьего (физического) - материя. Второй мир (астральный) служит проводником между первым и третьим. Однако все миры проникают друг друга в большей или меньшей степени.
Постигаемый нашими чувствами, мир есть мир материальный или физический.
В древности мудрецы и маги обладали очень серьезными познаниями в физике, и может быть, даже превосходили нас в иных отношениях, но отчасти их знания были утеряны, отчасти они сохранились лишь под видом символов, часто не понимаемых нами. Так, древние признавали четыре стихии: землю, воду, воздух и огонь. Но эти названия имели также и символический смысл.
Кроме этого древние признавали еще более тонкую материю, которая переходила уже в энергию, и называли ее эфиром, а индийцы называют ее акаса. Этот пятый элемент является астралом, или астральным светом.
Астрал - это тоже материя, но носящая более духовный характер.
АСТРАЛЬНЫЙ МИР (или АСТРАЛЬНЫЙ ПЛАН)
Астрал проникает и окружает весь мир и связывает между собою солнечные и звездные системы, соединяя звезды лучами света, силой притяжения и, может быть, другими неизвестными нам факторами.
Астральный мир – это мир, не облаченный в материальную форму, но материя нашего мира здесь отображена. В этом мире находится множество вариантов нашего прошлого и будущего, поэтому так легко запутаться, основывая свои предсказания будущего только на информации, почерпнутой из Астрала.
Астральный мир – это тот мир, через который в человека проникает внешнее энергетическое воздействие. Здесь обитают жители и участники ночных кошмаров и необычных снов, энергетические сгустки – копии умерших и еще не родившихся, именно они откликаются на спиритических сеансах. В астрал же идут воздействовать и экстрасенсы любых видов.
Астральный мир условно делят на «высший» и «низший» . К низшему астралу относят то, что в простонародье называется нечистым, именно жителей низшего Астрала можно увидеть до чертиков напившись, или обкурившись, сумасшедшие часто общаются с ними же. Высший астрал ассоциируется со звездным сводом на поверхности мира. Если вам снятся полеты к звездам – это неосознанный выход в высший астрал. Самое сложное в этом деле – осознать, то, что ты спишь, что твое физическое тело осталось внизу, а астральное тело, выскользнув на свободу, решило прогуляться по астральному миру, пообщаться с астральными жителями.
Под астральным планом также следует понимать один из параллельных миров.
1 Методы выхода в АСТРАЛ http://www.esoterics.name/esoteric_techn...
2 Астральный План http://www.waylove.ru/ezot/ezo/astral/in...
3 Астральный мир http://www.aworld.ru/maska/forumsp3982.h...
4 Техники астральной проекции http://coma.su/content/view/139/1
5 Руководство http://astralworld.narod.ru/FAQ/FAQ_astr...
6 Астрал. Выход в астрал http://bewitched.ru/index.php?topic=53.0...
7 главное, как из него выйти? [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
8 войти потом обратно [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</noind

путешествие вне тела, пространства и времени)
В переводе с греческого похоже на отрицание твердого, объемного. Это значит существовать без тела, без оболочки; способность воспринимать окружающее без ощущений на ощупь..))
Выйти из тела
Советую почитать Ричарда Вебстера, там все подробно описывается