как унять боль после расставания? как не сломаться?

причинить боль другому

время лучший лекарь...)))

Уйти с головой в какое-нибудь занятие.

А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку.. .
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку.
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.
Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной.. .
Ты удивишься - мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интереснее
Кельмуц Антон

только время сотрет всю боль разлуки....

переживать переживать и еще раз переживать!! ! надо это чувство исчерпать. рассыпатся и собратся обновленной!
хочешь плакать - плачь, кричать- кричи, все что попросит твоя чувствующая сторона, а рассудок должен заботится о чувствующей стороне: жалеть, подбадривать и т д
есть 4 стадии после утраты близкого человека: первая: не принятие того что отношения закончились ( чувствами) , вторая: оплакивание ( в ней можно застрять надолго) , третья: принятие, смирение ( больно тоже но легче чем предыдущая стадия) тоже со слезами, и четвертая: светлая память. на все про все 1 год или около того, зависит от вашей цепкости, и что важно контакта с вашими чувствами.

а ты свои чувства оставь при себе, а мысленно представляй другого!! ! Смысл этой затеи в том что ты сама себе накрутишь ту мысль, что будет тот человек к которому ты будешь питать такие же чувства как к этому, а может и ещё лучше!!!!

напридумывать себе кучу дел и интересов
обзавестись органайзером и прописать четко по времени каждое дело. .
и погрузиться с головой в эти самые дела.. .

хорошо бы еще приобрести новый круг общения. .
новые знакомства разбавят ваш привычный образ жизни. .

запишите в клуб изучения иностранных языков например. . и приобритете новых знакомых с которыми даже разговаривать можно будет совершенно на другом языке. .
и все в таком вот духе.. .
желаю скорейшего и благополучного выздоровления!! !

расставание это всегда боль, потеря.. это в порядке вещей.. позже ты по умнеешь и не будешь каждый раз расстраиваться.. посторайся быстрее это понять.. и удачи тебе!! не зацикливайся на одном парне, не бегай не за кем, не унижайся, пусть они бегают за тобой!!!