Gabriel ?????????¶??????
Гуру
(3361)
14 лет назад
За количество кислорода в крови отвечают эритроциты и, естественно, органы дыхания . Органы дыхания вы можете простимулировать гимнастикой /физической нагрузкой/ на свежем воздухе, а количество и качество эритроцитов зависит от питания /богатые железом продукты - телятина, печень ../ , фолиевая кислота и витамины группы В /В6; В12/ . Если, все эти факторы присутствуют, то функция доставки кислорода работает нормально . И, последнее - повышение уровня кислорода сверх нормы, так же вредно, как и его недостаток, т. к. центры головного мозга, отвечающие за нормальное дыхание, работают в зависимости от соотношения СО2 / О2, и если кислорода становится больше, чем необходимо, возникает состояние гипокапнии, что грозит осложнениями . Всё хорошо, что в меру !
sergio nechiporenko
Мудрец
(14535)
14 лет назад
Ешьте белок. Повыситься гемоглобин и повыситься уровень доставки кислорода тканям.
Ешьте жир - улучшиься состояние сурфактанта легочных альвеол и дышать станет легче, а за счет нормального уплотнения клеточных мембран будет совсем хорошо проходить обмен веществ.
И так, поели, попили, пошли погуляли.... Все, и организм получил то что надо и килсорода хватает)))
joy be
Ученик
(145)
6 лет назад
Есть авитосиноз, не хватка витаминов
есть гипервитамиеоз, перебор витаминов.
Второе опаснее, вплоть до летальеого исхода.
С минералами тоже самое.
Кислород нужен для общего состояния, все органы требуют и питаются кислородом
Но перебор кислорода опасен
не меньше.
надо знать норму