Занятие тяжёлой атлетикой

Question

Занятие тяжёлой атлетикой

Михаил Палушин Профи (827), закрыт 14 лет назад

Какая разница в употреблении сырых яиц и варёных или жареных (имеется в виду белок) при ежедневных нагрузках? Есть ли она вообще, эта разница? И на что влияет?

Answer 1

яйца в большом количестве- очень много халестерина- это плохо, могут быть заболевания сосудов, молоко и творог намного лучше кстати.
сырые яйца- риск заболеть сальмоннелой, и лишится печени...

Answer 2

adasd asdasdas Профи (709) 14 лет назад

Вообще не советую заниматся

Answer 3

Для спорта никакой. разве что для пения)) )
просто берешь 2 желтка и 10 белков.

Answer 4

Будешь сильным, толстым и не красивым. Занимайся!

Answer 5

никакой разницы, ешь вареными, если хочешь сальмонеллёз, пей сырые

Answer 6

Саша Богачёв Знаток (282) 14 лет назад

чо хошь то дела

Answer 7

желток в сартир... белок внутрь.... а лучше творог обезжиренный жуй)))

Answer 8

Сырые лучше усваиваются. Много не ешь, желательно только белок.