Как сесть на шпагат???за 1 день))) за 1 день)))

никак. за один день только в больницу.

Ну я думаю за один день невозможно... А если за один день то только очко порвёшь

за один день это даже легче чем за месяц, рвёшь себе все связки на ногах и садишься на шпагат, только инвалидом останешься, но ничего зато шпагат, и за 1 день!!

это невозможно. нужна растяжка.... а это месяцы если не годы тренировок

стань кабаевой))

Лечь спать и увидеть это во сне. :)
А в реале никак! (случаи разрыва связок не рассматриваю).