***
Мастер
(2408)
14 лет назад
Бодифлекс - система Грин Чайлдерс. На торренте ру есть видео, как правильно делать, а книжки повсюду в инете выложены. Мало того, что сдуваетесь как шарик)) , но еще и все складки убираются, кот. остаются, когда просто сидишь на диете. На торрент если пойдете, там и отзывы почитайте, помогает на самом деле, если не лениться.
Надежда
Мастер
(1226)
14 лет назад
Попробуй японскую диету, очень помогает. Я в прошлом году попробовала и больше вес не набирала (скинула 6кг) , а некоторые за 13 дней скидывают по 18кг
DaqpbЯR АндqрeVна
Просветленный
(30648)
14 лет назад
Косметические процедуры с черной глиной улучшают циркуляцию крови и лимфы, обмен веществ.
Очень хороший эффект можно получить от обертываний. Такие процедуры приводят к сжиганию жировых отложений: 500 г черной глины разведите минеральной водой. Примите душ и сделайте массаж тела, используя жесткую рукавицу, чтобы разогреть кожу.
Приготовленную ранее смесь наложите толстым слоем на проблемные зоны. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте шерстяные трико, укутайтесь одеялом.
Примерно через полчаса смойте глину теплой водой, после используйте антицеллюлитный крем. Заметный эффект получите от 10-12 процедур, которые желательно проводить через день.