Сколько ккал нужно в день ? сколько нужно съедать килокаллорий в день при диете?

Question

Сколько ккал нужно в день ? сколько нужно съедать килокаллорий в день при диете?

Silence Ученик (104), закрыт 14 лет назад

Answer 1

кол-во калорий рассчитывается индивидуально в зависимости от роста и веса.

Answer 2

Бет Мидлер Искусственный Интеллект (220188) 14 лет назад

говорят, что не более 1200

Answer 3

Григорий Ринберг Просветленный (23903) 14 лет назад

Не более 1200 ккал

Answer 4

Александр Бабич Просветленный (22122) 14 лет назад

Рассчитывается СТРОГО индивилуально

Answer 5

Юля - Знаток (406) 14 лет назад

их вообще лучше не есть)

Answer 6

я во время диеты могла съесть по мимо еды шоколад или кусок торта а потом в тренажерный зал и сбрасывать все съеденные ккалории. главное их уметь сбросить )