Как бороться с отчаянием? (когда надежда уже умерла)

время лечит

Подумай о том, кому хуже, чем тебе... Если не сможешь вспомнить, я подскажу... Сравнишь себя с ними... Сразу лучше станет... Поймёшь, что не всё так плохо...

не нужно бороться-и это тоже пройдёт

Если нет надежды реанимировать вашу погибшую надежду - ее нужно торжественно похоронить и помнить о ней всегда светлой памятью.
Ну а если серьезно - отчаянием нужно переболеть. И чем сильнее сейчас будет ваша боль - тем крепче выработается иммунитет.
Желаю скорейшего выздоровления!

Попробуйте попросить помощи у Бога. В Библии написано: "Он дает утомленному силу и изнемогшего делает крепким. Юноши устанут и утомятся, и молодые люди споткнутся и упадут, но те, кто надеются на Иегову, вновь обретут силы. Они поднимутся ввысь, как на орлиных крыльях, побегут - и не утомятся, пойдут - и не устанут" (Исаия 39 глава 29-31 стихи).

Проблема или возможность - зависит от нашего отношения к ситуации. Возможно так будет лучше, но вам еще это не видно - лишь со временем все проясниться. Бывает так, что судьба нас отводит от беды, на которую мы могли напороться своими же действиями, а Ее помощь (т. е. внесение изменений в наши планы) мы рассматриваем как проблему.. . Я не знаю серьезности вашей ситуации, но, наверное, это правило может работать при любой сложности обстоятельств.

Идти вслед за надеждой...