что полезней овсянка или гречка?

Овсянка.. говорят личико беленькое и чистенькое будет, да и организм прочищается..

овсянка!!!

Вообще то обе кашки хороши!

В гречке практически все микроэлементы собраны.

обе полезные,легкие для желудка.диетические

А в гречке железа больше!А так каждая крупа полезна.

зависит от степени голода и от ваших вкусов а вообще для желудка полезнее овсянка а гречка выводит радиацию вот!!!

В гречке много железа и микроэлементов, в овсянке - клетчатке полезной для желудочно-кишечного тракта

на что аллергии нет- то и полезно

и та, и другая. Говорят, что люди, которые едят по утрам кашу, весь день в хорошем настроении и вообще добрые по жизни

Да хватит их кашей кормить, дай им яблоко, что ли...

овсянка в твоём возрасте полезнее и мягче,но про гречку тоже не забывай.Вообще , в принципе,их нельзя сравнивать.Каждая хороша

гречка

Грешная каша полезней

Для ребенка до года - гречка, в ней нет глютена. А после года и до старости обе каши хороши.

Овсянка-а-а....сэр!!!!