Araucaria-2
Просветленный
(49900)
13 лет назад
вы себя при этом очень плохо чувствуете? Если нет и проблема только в эстетике, то не страдайте ерундой, лучше поработайте над своей самооценкой.
Вы не набираете вес из-за еды наверняка потому, что у вас ускорен обмен веществ. Этому, скорее всего никак не поможешь, вы просто так устроены и даже если будете есть как лошадь мах наедите себе живот.. Единственная альтернатива, наверно, сменить характер тренировок, качаться и наращивать мышечную массу ( естественно надо советоваться с проффесионалами, кроме того там опять же пищевые добавки, которые никак не заменишь обычными белками).
Источник: Я не диетолог и не специалист, просто делюсь мыслями
елена журавлёва
Мыслитель
(6870)
13 лет назад
Эти препараты называються стероидами. Да, действительно их без рецепта не купить (в идеале). НО!!!! Одно большое "НО".Вы зря наивно полагаете, что приняв такую чудную таблетку или сделав укол, Вам не нужно будет сидеть на диете!!!! Наивный чукотский юноша!!! Тогда Вам только и прийдёться, сто кушать. Причём очень много белковой пищи (творог, белое мясо и т. д.), что думаю сами не рады будите. Ко всемув дополнение получите нарушения почек и печени (белок-это азот, а слишком много азота: вай-вай-вай, бедные почки) Ну и ещё плюс-нарушения в половой сфере, причём это такая штука, что прямо вот сразу и не проявиться, а так, чуть спустя, в самый неподходящий момент. "Слезать" с этих препаратов, то же нужно уметь. Опять же при помощи гормонов, по определённой схеме. Если всё так плачевно, мой Вам совет: сначала проверьтись на гельминты и лямблии. При отсутствии оных-"Лив-52"-растительный препарат (Индия) -улучшает обмен веществ, желчегонным действием обладает, возбуждает аппетит, и, что самое главное, как побочный эффект, от него ПОЛНЕЮТ.