Как похудеть за 2 недели на 15 кг, очень надо?

Это нереально, худеть надо постепенно

пластическая операция и все

В медецинском центре, могут до 10 кг жира откачать

японская диета в этом плане самая эффективная. смотри ее здесь
http://www.hudeemtut.ru/htmldocs/diety/diety.shtml

это страшно вредно для здоровья, так быстро худеть, поберегите себя.

это не реально, как не старайтесь, я похудела на 15 кг. за 2,5 мес. и считаю что это быстро.

Раздевайся,только медленно!

У нас квартирное бюро у нас худеют от работы и на 20-новички
Работа горничной

Нереально.

Похудеть можно , но это сильно подорвет здоровье - лучше медленнее и зато надолго.

надо постепенно...иначе смысла нет....потом обратно можно набрать вес....

tak mnogo srazu ne nado...eto opasno....postepenno mozhno!...

Есть только фрукты и минералку. но вам оно так уж надо?Чем быстрее снижаете вес, тем быстрее он к вам вернется.лучше медленно,но верно!

ДИЕТА ДОЛИНОЙ

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 кг отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 л кефира.
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6-й день: 1 л кефира.

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

• Белковые диеты - творожные, мясные, рыбные

• Углеводные - сахарные, фруктовые, овощные, рисово-
фруктовые

• Жировые - сметана, сливки.

ЧАЙНАЯ диета - при остром гастрите, энтероколите, обострении хронических энтероколитов с поносами - 7 раз вдень по стакану чая с 10 г сахара.

САХАРНАЯ диета - при остром нефрите, недостаточности почек или печени, реже- при остром гепатите и холецистите или при их обострении- 5 раз в день по стакану чая с 30 г сахара.

ЯБЛОЧНАЯ диета - при ожирении, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения или почек, остром нефрите, болезнях печени и желчных путей- 5 раз в день по 300 г спелых сырых или печеных яблок Д, 5 кг. При хроническом энтероколите с поносами- 5 раз в день по 250-300 г сырых спелых тёртых яблок.

ДИЕТА из сухофруктов - при гипертонической болезни, недостаточности Кровообращения, нефритах, болезнях печени и желчных путей - по 100 г размоченного чернослива или кураги, или прокипячённого изюма 5 раз в день, всего 0,5 кг.

АРБУЗНАЯ диета - при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, мочекаменной болезни без фофатурии, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день, всего 1,5-2 кг.

КАРТОФЕЛЬНАЯ диета - при нефритах, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения - по 300 г отварного в кожуре или печёного картофеля без соли, всего 1,5 кг.

ОГУРЕЧНАЯ диета - при ожирении, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, нефритах, болезнях печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии - по 300 г свежих огурцов без соли 5 раз в день, всего 1,5 кг.

САЛАТНАЯ диета - при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете с ожирением, нефритах, болезни печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни, без фосфатурии - свежие сырые овощи и фрукты, их комбинации 5 раз в день по 250-300 г без соли с добавлением растительного масла или сметаны.

МОЛОЧНАЯ ( кефирная ) диета - при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии - 200-250 г молока, кефира 6 раз в день, всего 1,2-1,5л.

ТВОРОЖНАЯ диета - при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и

гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения ,

болезнях печени и желчных путях - по 100 г творога 9% жирности 5 раз в

день. Кроме того, 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана

нежирного кефира, всего 1 л жидкости. Вариантом является творожно-

кефирная диета - по 60 г творога 9% жирности и 1 стакан кефира (

молока) 5 раз в день: и 1 л кефира ( молока) .

СМЕТАННАЯ (жировая ) диета - при ожирении, реже - при сахарном

диабете с ожирением - по 80 г сметаны 20-30% жирности 5 раз в день,

всего 400 г, 1-2 стакана отвара шиповника.

МЯСНАЯ (Рыбная) диета - при ожирении, атеросклерозе и сахарном

диабете с ожирением - по 80 г нежирного отварного мяса или отварной

рыбы 5 раз в день, всего 400г. По 100-150 г овощей ( капуста, морковь,

огурцы, томаты) 5 раз в день, всего 0,6-0,9 кг. 1-2 стакана чая без сахара.

ОВСЯНАЯ диета - при ожирении, сахарном диабете с явлениями

метаболического ацидоза, атеросклерозе с ожирением - по 140 г овсяной

каши на воде 5 раз в день.

СОКОВАЯ диета - при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни

и сахарном диабете с о

используй французскую диэту-на завтрак кекс на ужин секс.а чтобы добиться лучших результатов исключи все мучное!!!!

похудеешь потом детей иметь не сможешь, геникологию лечить будешь. Быстрое похудение ведет к нарушению цикла и иногда и полному его прекращению

Дааа !!!есть один способ. Кушать только Кифир, Пить слабительное, Завести глистов ( аскарида) Ну как оно скажится на здоровье не знаю , ну думаю плохо. Но результат будет 100%

за две недели - никак, даже если это у тебя получится - обвиснет кожа, будешь страшна, как атомная война. Только оперативным способом, но приходить в себя будешь от 1 месяца до полугода (все зависит от личной переносимости). Так что не валяй дурака, записывайся в тренажерный зал к персональному тренеру, на кардиотренажеры 3 раза в неделю + растяжка + диета (обязательно поговори с врачем) и уже через 1,5 месяца увидишь результат. он тебя обязательно порадует.
Прошу не делай глупастей!!! Это очень серьезно, ведь это твое здоровье!!! Соберись с силами и прими правильное решение!!! Удачи тебе!!!

никак...это нереально много.. но кило 4-5 я думаю скинуть можно если есть минимум + каждый день заниматься спортом...

физ.нагрузка
сауна
здоровое питание
массаж
почитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС!многим помогла!
могу прислать,если надо пиши