Со скольки лет можно пить протеин????(Мне 16)

Протеин нужно начинать есть тогда, когда в нем возникает необходимость

а лучше перед тренировкай съедать стакан йогурта или стакан кефира выпивать! Эфект почти тот же и полезней!

его лучше вообще не пить!

Парень, ты без становой и приседаний не нарастишь на своём теле ни грамма мяса. Поэтому смысла принимать это нет!

Он вам вообще не нужен и чудес от него не ждите. Это простой белок который можно получить из повседневной пищи. Лучше диету подберите.

Его можно пить с 20 лет.

Пей, пей быстрее, а то опаздаешь!!!