Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

поскажите точное время завтрака,обеда,ужина.??

Ученик (84), закрыт 4 года назад
Лучший ответ
завтрак-9.00, обед-13.00, ужин, 18.00
Остальные ответы
А что желудок не подсказывает ?
когда кушать захочешь
Сложный вопрос! Ведь есть концептуальное и перцептуальное время, а они разнятся. Кроме того, согласно теории Энштейна время зависит от местонахождения. Этому есть подтверждение в кулинарии. Так по свидетельству Дюма в Париже князь Талейран обедал в восемь часов, в деревне - в пять.
Источник: Дюма "История застолья"
Не думай кушать по требованию желудка, а то в день получится 6-ти разовое питание. Просто свой день раздели на трёх разовое питание, как тебе удобнее, неважно.
8,00 13,00 19,00(но у всех по-разному)
Каждый определяет это время для себя сам. Кто-то завтракает в 7.00, кто-то может позволить в 10.00. Основная рекомендация такова: Обед через 4-5 часов после завтрака, полдник через 2 часа после обеда, ужин (при наличии полдника) через 4-5 часов после обеда или через 3 часа после полдника, сон - через 2,5-3 часа после ужина.
Также спрашивают:
доброго время суток! Очень прошу поделится рецептиком тыквенной каши. Не с нета, а именно ту, которую вы готовить дома. В нете очень много рецептов и не могу определиться какой выбрать. С детства очень люблю эту кашку, вот дочурке хочу попробовать ...
Похожие вопросы
Также спрашивают