значит открываем программу movie maker (она входит в стандартный набор windows,если нет - скачайте), не пользуйся функцией «импорт видео», просто перетащи тот клип который тебе нужен в прогу, объясняю почему, потому что если ты будишь добавлять видео с помощью «импорт видео» то программа автоматически разделит на части, бывает что один клип может разбить на 20 частей, потом собрать все в кучу будет трудно, значит когда ты добавил видео, в низу этой проги есть такие как бы строчки «видео, звук или музыка, наложение названия» если этого не видно то нажми на кнопку «отображение шкалы времени» и откроется «отображение раскадровки». Берешь это клип который уже у тебя в проге и перетаскиваешь ого в строку «звук или музыка» и все, удалять не чего не надо, потом выбираешь «завершение создания фильма» и нажимаешь «сохранить на компьютере» и сохраняешь. Удачи!

Если ничего не понял, то здесь все с картинками и по шагам Как отделить звук от видео

А если тебе не нравится программа Windows Movie Maker, отдели посредством программ Adobe Audition, либо Virtual Dub.