нужно выбрать в левой панели "лассо" выделить то место которое нужно потом выбираешь в верхней панели "вырезать" тут же открываешь картинку в которую нужно вставить и нажимаешь "вклеить" вроде называется или "вставитть"
Воспользуйся паинт нетом он тот же фотошоп только таких кисточки и размывки нету, зато прост как 2Х2=4 . А вообще на будущее для таких вещей пользуются целым комплексом программ для лучшего качества