Делать гимнастику для глаз. Купи книжку М. Норбекова "Опыт дурака, или как избавиться от очков". Упражнения от косоглазия:
1. палец приставляешь к переносице, фокусируешь на нем взгляд, и медленно отводишь на максимальное расстояние. Взглядом следишь за пиельцем.
2. Расфокупируешщь взгляд, руки от водишь чуть дальшще ушей, шевелишь пальцами, стараешся при этом увидеть пальцы боковым зрением.
Но в любом случае, купи книгу. Без другихупражнений эффект будет минимальный.
Да, мой муж по ней вылечил глаукому, и поднял зрение на 6 диоптрий.
А еще лучше пойди на курсы
www.norbekov.com. Заодно и другие проблемы с организмом решишь.