турник. мне скоро 16 лет.на турнике я максимум могу зделать 15 раз)ето мало для моего возраста или нормально?

я вообще больше 11 раз никогда не подтягивался

Поверь относительно остольных это много!! ! Я сам в 16 подтягивался 15 раз вроде ещё не кто больше меня в моём кругу, больше не сделал!

если без рывков то это очень хорошо !

нормально, если ты конечно у тебя не профессиональный подход

Для твоего возраста это очень даже хорошо! )
Конечно если ты постоянно занимаешься подтягиваниями и делаешь это уже больше года, то это маловато, но как для обычного пацана 16 лет - это очень хорошо!

А причем тут возраст то вообще? Люди и в 10 лет некоторые по 100 раз делают и в 70 лет по столько же! Это зависит от уровня твоей подготовленности, твоего роста и веса!

да

Маловато, я сама 20 раз делаю.

чувак, в армии норматив на пятерку 13 раз, если не ошибаюсь.. .
так что, вполне нормально....

нормально, но начинай увеличивать количество раз, т. к. со временем кости будут тяжелеть и трудно будет выполнить ДАЖЕ ЭТО!