Какие упражнения нужно делать при болях сидалищного нерва?

Question

Какие упражнения нужно делать при болях сидалищного нерва?

Светлана Рябцева Ученик (201), закрыт 13 лет назад

Answer 1

Старинный народный рецепт: Наберитесь терпения, а сын или муж пусть возьмёт скалку и по ходу седалищного нерва разомнёт все болезненные узлы. Первый раз делать не сильно, всё равно будет очень больно. Терпите, скаждым разом будет всё легче и легче. Можно излечиться за один день. Выздоравливайте.

Answer 2

А надо ли? Причина кроется в нижних позвонках позвоночника. Позвоночником надо заниматься. Не ходить по холоду с голым поясом, избегать сквозняков.