хороший
Гуру
(4185)
13 лет назад
метод относительно надежный, но мерять температуру нужно правильно, а именно ложится спать в одно и тоже время желательно вставать точнее мерять температуру не вставая с кровати в одно и тоже время. сна должно быть не менее 4 часов . после того как померяла температуру записала и стряхнула градусник. градусник должен быть один и тот же. в целом работает, но читать нужно правильно. мерять минимум пару месяцев что бы смотреть динамику. и к доктору, а что такое не получается или словить не можете?
Источник: я
Лиска
Гуру
(3452)
13 лет назад
В общем то да надежный. Я вот определила, что у меня разная цикличность яичников (2 скачка т-ры) . Вы понимаете о чем я? И предохранение по этому методу мне не подходит.
Источник: Я