артериальное давление 120 на 60.как нормализовать,не понижая "нижнюю" цифру.срочно

Это нормальные цифры давления, если лично для Вас это высоковато, то тут без консультации терапевта не обойтись ибо самолечением заниматься опасно !!!

а зачем? !
это нормалное давление

никак, у вас нормальное давление

переписать в вопросе вместо "120" на любую понравившуюся

Для каждого человека существует нормальное давление. Если Вам плохо при таком соотношении, лучше обратитесь к ВОП. Я сам гипертоник, и как сказал мне лечащий врач советов посторонних людей слушать не надо, может быть только хуже.

насколько я знаю, персики снижают давление. Попробуйте их поесть))

по возрасту - это нормальное давление.
но учитывая то, что вы гипотоник, вам показано применение адаптогенов - настойки женьшени, родиолы розовой, пантокрина, апелака, витаминотерапия, ЛФК, умереные занятия физическими упражнениями, достаточный отдых и оздоровление.

попейте андипал. он очень дешовый и к нему нет привыкания. на ранней стадии гепертонии поможет. я пью его, пока помогает другие более сильные таблетки пить отказываюсь, хоть мне врач их выписывает. у меня давление подскакивает 160 на 100.

Есть такой чудо-чай Каркаде. Если его пить горячим давление повышается, а если холодным понижается. У меня тоже пониженное давление и если 120, мне так плохо! Я пью этот чай, немного полежу и через некоторое время становится лучше. Попробуйте!