В горизонтальном солярии сколько минут можно максимум загорать?

Если в солярии работают профессионалы, они должны определить Вам биодозу. Для этого служит специальное клеенчатое покрывальце с решеткой, окошки в которой поочередно открываются сдвиганием задвижки. Сначала открывают одно окно, держат минуту под УФО, затем сдвигают дальше, открывая вотрое окошко и держат еще минуту, при этом первое остается тоже открытым, т.е. этот участок подвергается облучению уже 2 минуты. Затем - третье, и еще минуту. И так далее. Для начала можно открыть 5-6 окошек. И всё. На следующий день смотрят какая полоска покраснела и сколько минут она облучалась. Это и будет Ваша биодоза. Затем, когда начнете процедуры (Сеансы), чтобы не сгореть, надо в первый сеанс облучать на минуту меньше биодозы. А в каждый последующий прибавлять по 1 минуте. Если в солярии этого не делают, то можете обратиться в физиотерапевтичесий кабинет поликлиники. Там Вам биодозу определят. Только надо чтобы лампы и расстояние до них были одинаковыми и в поликлинике и в солярии. Так полагается по правилам. Если не хотите, можете идти прямо в солярий и начинать, скажем с 3-х минут, прибавляя по 1 минуте на каждом последующем сеансе.