Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Что кушать кормящей маме???

Екатерина Альфанова Ученик (108), на голосовании 3 года назад
Голосование за лучший ответ
татьяна якимова Мудрец (15079) 3 года назад
продутиы с кальцим и рыбу
Мария Заева Ученик (126) 3 года назад
овощи, мясо, каши, супы, бульоны. Больше жидкости, чай с молоком. Кисломолочные продукты. Избегайте возможных аллергенов для ребенка и помните, все, что вызывает газы у мамы, вызовет колики и у ребенка. По этой причине не ешьте и грецкие орехи, хотя их иногда советуют. на своем опыте убедилась, ребенок ночами не спал.
Также спрашивают:
Вес 33 кг при росте 170 см. Возраст 18 лет. Посоветуйте приблизительный рацион. Полностью здорова по анализах.