Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск

Что кушать кормящей маме???

Ученик (108), на голосовании 4 года назад
Голосование за лучший ответ
овощи, мясо, каши, супы, бульоны. Больше жидкости, чай с молоком. Кисломолочные продукты. Избегайте возможных аллергенов для ребенка и помните, все, что вызывает газы у мамы, вызовет колики и у ребенка. По этой причине не ешьте и грецкие орехи, хотя их иногда советуют. на своем опыте убедилась, ребенок ночами не спал.
Также спрашивают:
Здравствуйте, я Елена, мне 24 года мой рост 176см вес 85 очень хочу похудеть до 55-60 кг. помогите пожалуйста подобрать диету и физ нагрузки. образ жизни у меня не активный я домохозяйка, режим питания тоже особо не соблюдается.
Похожие вопросы
Также спрашивают