Помогите!!! На счёт ногтей. от чего растут быстрей: (но не дорого) 1. Ногти 2. Волосы

ноготки надо защищать и питать, то есть, обязательно уход вокруг, не допускать пересыхания, масло, крем. Массаж пальчиков самостоятельно. ПАрафин, Изокерит, то есть воски ногти их любят.
Форму не изменить, потому что это зеркало личности - например указательный ноготок показывает вас на работе - крупный выпуклый, загибающийся ноготь ( даже акрил ломает нарощеный) - Вы лидер тиран.
Я не знаю как организм и что есть - я видела людей очень больных и с ухоженными длинными ногтями