Подскажите питание на последнем месяце беременности?

Не смешите, ради Бога.)))))

вы много видно чепухи наслушались

Я ела всё что хотела. И не только на оследнем, а всю беременноять

Старшему уже 23 года и такие вопросы даже не приходили в голову никогда. Да ешьте всё,что хочется, но знайте меру. Родила двоих, за время беременности набирала 8-9 кг, ела, что хотела. Не замарачивайтесь Вы по этому поводу. Организм сам решит, что ему во вред, а что на пользу

Я при своем весе 50кг родила двоих. Сейчас вешу 52кг. За беременность набирала около 16кг. На последнем месяце ела поменьше мучного, а так все, чего хочется. Главное - хотеть и верить, что все будет хорошо. Удачи Вам!

я ела все подряд) а исход родов и вес малыша от твоего питания не зависит)

Желательно ограничить себя в мясе и в других продуктах, богатых животными белками. Это является профилактикой разрывов. Ну и, конечно, поменьше сладкого и мучного :)))

если ребёнок будет мало весить, то он не родится до тех пор, пока не наберёт столько сколько надо (индивидуально) , а вот для эластичности связок на месяц можно отказаться от мяса, особенно курицы. и не забыть перестать на время тужиться когда выйдет головка и дать малышу развернуться (иначе можно порваться) . потренируйтесь дышать. когда дыхание не будет срабатывать, постарайтесь кричать не грудью (писком) , а животом (басом).

Мая врач сказала не кушать булочки, макароны (корче мучное) и картошку. Раз в неделю делать разгрузочные дни ( яблочные, творожные) и поменьше жидкости (1,5 литра в день).

Вы хоть поняли что спросили? Откуда такая глупость?