Почему же нельзя? Можно, все что угодно, главное в меру.
Кстати, глянул пару источников с такой информацией (запрещающих капусту) . Один недостаточно достоверен (форум матерей) а другой ваобще рекомендует отказаться от всего, что красного цвета.
EDIT: Кстати, тут этот вопрос уже ставили
http://otvet.mail.ru/question/6829465/ Здесь, например, указано, что нельзя только в больших количествах.
http://otvet.mail.ru/question/39814836/ Тут сказано, что это зависит от организма. Можно только если раннее не замечалось проблем с этим.
http://otvet.mail.ru/question/19431538/ А тут сказано еще проще: Просто питайтесь так, чтоб было вам вкусно