БОГИНЯ
Мудрец
(12382)
17 лет назад
Да, и это тоже правда. А еще раздельное питание. При нем есть можно раз 6 в день. Главное РАЗДЕЛЬНО. Очень помогает. Можно совмещать и то и дургое.
Guilty
Мастер
(1973)
17 лет назад
правда правда,я вечером тока кифирчик или воду пью...это мой ужин)))а днем плотненько нямкаю))где то худееца где то нет)ну посморимююеси долго мучица что нибудь получица
Tatianka
Мастер
(1894)
17 лет назад
как сказать.. не знаю на счет обживаясь,но..
но если до часа дня есть и сладкое, и мучное, и всякие вредность, то да. и после хотя бы 7 вечера не есть , ДА, все получится.
я сама за неделю таким образом похудела на 2 кг.
Но учти будет очень сложно, главное, не сорваться(
совет-ложишь спать пораньше, тогда не будет соблазна))
Удачи!
Малыш@КА
Профи
(592)
17 лет назад
есть можно,когда хочется,но лучше не переедать.Если свой организм ограничивать каким-то образом,он в отместку наоборот начнет набирать вес!
An0TheR
Мастер
(1075)
17 лет назад
а еще правдивей - это когда вообще ничего не ешь, то худеешь еще быстрей ;)
правда и в том и другом случае ты снова наберешь...
а вот если хочешь похудетьи не набрать, то см. katarina-sun.flamy.ru