Не переживайте Вы так! Будет, конечно! Мы дома всегда все часы переводим часов в 11 вечера, чтобы ночью не вставать. А утром уже живём по новому времени.
Да на час больше можно поспать. Не знаю как у женщин, но у мужчин, как в анекдоте, будут проблемы. "Стрелки сдвинули на час. Суета на глобусе. Раньше член вставал в кровати, а теперь в автобусе". Так что вот так.