Вадим Громяк
Профи
(548)
13 лет назад
Первым делом - диета: нужно исключить кофе, копчености, голландский сыр, соленые (перченые продукты) . в рацион включить побольше овощей и легкой еды.
потом умывать кожу сначала горячей водой с мылом (чтобы расширить поры кожи) , после этого сразу холодной (чтобы их сузить) .
надо пользоваться тониками (на спирту).