Что делать, если болит сердце?

Не видел девочку которую люблю около полугода уже.. но всегда помнил ее красивые глаза.. улыбку.. нежные обьятия..
Потом мы поссорились.. по глупости.. я ее достал своей ревностью.. действительно.. я с тех пор изменился..
И с каждым днем люблю сильнее и сильнее ее.. Она мне снится почти каждую ночь... как мы улыбаемся, я ее обнимаю...
Сегодня впервые после такого перерыва ее увидел.. около гимназии..
Она ехала домой, с дедушкой.. и так грустно стало =(

Сердце болит уже целый вечер... давит изнутри.. а мне идти на тренировку..
Эх.. что делать? Я давно уж бросил курить.. может сигарета поможет?