Упражнения выполняют перед едой 4-5 раз в день.
1. Лягте на бок, противоположный позиции плода (позиция плода - это там, где определяется спинка ребёнка) . Ноги согните в тазобедренных и коленных суставах. Через 5 минут выпрямите верхнюю ногу, затем со вдохом прижмите ее к животу и выпрямите с выдохом, слегка сгибаясь вперед и давая легкий толчок в сторону спинки ребенка. Повторяйте это движение медленно 10 минут.
2. Полежите 10 минут без движения.
3. Примите коленно-локтевое положение и оставайтесь в нем 5-10 минут
И вот ещё целый ряд упражнений при тазовом предлежании:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] http://www.parenting.ru/s.php/1413.htm http://www.materinstvo.ru/art/953/