как за максимально быстрые сроки накачать пресс???

Question

Вера Чиркова Профи (953), закрыт 13 лет назад

Answer 1

Нужно качать так чтоб угол наклона был как можно больше, тогда качается веся область живота!!!

Answer 2

Каждый день перед едой качать!
Обычным привычным способом!
Перед едой больший еффект!

Answer 3

Андрей Борисовский Просветленный (24010) 13 лет назад

за неделю можно накачать

Answer 4

Только регулярными упражнениями, но чтобы стали видны кубики надо снижать % жира. Увы, это непросто, если Вы не субтильная, конечно.

Answer 5

Нужно чаще посещать категорию "Юмор"...