какая польза от мускатного ореха? слышала, что хорошо добавлять в плов.

Если съесть весь пакетик, то через 6 часов вставит как от фена. х)

еще запах отбивает... ну это кроме подезности его

Мускатный орех добавляется в блюда в очень мизерном количестве. Его применяют в кулинарии (в тёртом виде) , добавляют в мясные блюда. Какие полезные вещества содержит в себе мускатный орех? От каких недугов он помогает?

В мускатном орехе содержатся такие полезные вещества, как плотное жирное масло, эфирное масло, крахмал, пектин, сапонин. Эфирное масло этого ароматного ореха содержит линалоол, дипентен, гераниол, овгенол и пинен.

Мускатный орех способен укреплять память, укрепляет ещё и нервную систему, он обладает стимулирующим и тонизирующими действиями.
Мускатный орех очень полезно добавлять в пищу мужчинам. Этот орех увеличивает потенцию, мало того, он даже способен лечить импотенцию. Орех укрепляет сердце и лечит некоторые из форм доброкачественных опухолей. Например мускатный орех полезно есть при мастопатии.

Мускатный орех в качестве укрепляющего средства необходимо использовать в очень небольших дозах. Он иммунитет укрепляет, успокаивает и даже бессонницу лечит.

Но в больших дозах этот орех способен вызывать галлюцинации. К примеру если съесть одну столовую ложку натёртого мускатного ореха, то участится сердцебиение, появится эйфория и галлюцинации. Перебор с мускатным орехом может вызвать сильное отравление и смерть.

Вообще-в мясо. Но покупать лучше орехи (они как жёлудь), а не порошок.

когда я учился в лестехе, у нас был рядом магазин, так вот там была табличка-студентам лестеха мускатный орех не продавать!!! с него капитально таращит!!! аккуратней с ним!))))

Очень мало нужно добавлять, если всего один орех целиком натереть и положить в блюдо - будет жуткая горечь!!!

Ну... это своеобразная пряность. В плов лучше не добавлять. Добавляйте там, где это указано в рецепте. Я добавляю только в печеночный паштет. Всё.