Как питаться чтобы похудеть + занимаясь Турником, Отжиманием?

Question

Как питаться чтобы похудеть + занимаясь Турником, Отжиманием?

N-Rokla Ученик (3), закрыт 13 лет назад

Как питаться чтобы похудеть + занимаясь Турником, Отжиманием?

Я ТурникМен, начинающий.

Но мне нужно скинуть лишний вес, НО не советуйте какието продукты которые хрен где найдешь.

Простая Диета нужна, как питаться, что исключить из пищи?

Answer 1

Турникмен - больше никакой диеты не надо !!!посмотри на всех турникмнов - среди них нет толстых, т. к. ты на турнике весь жир сожжеш и накачаешся!

Answer 2

Короче занимайся на турниках побольше, и кушай каши, супы, фрукты овощи, но не мясное только если надо похудеть! но мясо кушать надо но не часто