Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
Нимфа Нимфа
Искусственный Интеллект
Ветка Ветка
Мудрец
Просто дед GWAR Андрей Котоусов Кислый •••

Посттравматическое стрессовое растройство, нужно от него избавиться.

Ученик (153), закрыт 3 года назад
Меня не хотят возвращать на работу потому что психолог на работе сказал, что у меня это расстройство и мне нужно прийти в себя. Хоть мне и платят отпускные, я хочу работать, потому что я люблю свою работу. Сам стресс заключался вот в чём: я четыре часа пролежала одна с несколькими переломами и большой потерей крови. Тогда я думала что меня не найдут и я умру, а ещё было очень больно, но из-за адреналина я была в сознании(конечно не с ясным рассудком, но я понимала что происходит вокруг). Я считаю, что я сейчас впорядке, я даже сплю теперь нормально, .правда иногда просыпаюсь от кошмаров. Единственное что осталось, это сильная привязанность к девушке, которая меня нашла и вызвала скорую, а потом дала свою кровь на переливание. А ещё я панически боюсь, если у меня нет мобильника(я могла бы вызвать себе скорую сама, если бы у меня был с собой мобильник и мне не пришлось бы лежать и думать, что я скоро умру). А в целом я не травмирована, я ведь могу спокойно рассказывать о том, что произошло.
Дополнен 3 года назад
Да и кто был в подобной ситуации, как потом всё прошло? Долго потом вспоминали?
Лучший ответ
Я думаю, надо еще немного отдохнуть. Это серьезнее, чем Вы думаете
Остальные ответы
Вам просто дали передышку, не понимая. что стресс скорее уходит при активном образе жизни. Если здоровье позволяет - советую спорт ( простейшие тренажеры. ) бассейн. сауну. контрасный душ.
ЛЕЧЕНИЕ
Посттравматическое стрессовое расстройство
Лечение посттравматического стрессового расстройства включает психотропные препараты, психотерапию, работу с семьей и меры социальной помощи. Первыми назначаются, как правило, ТАД-препараты с антидепрессивным действием (кломипрамин, имипрамин, мианесерин) , действующие как на депрессивные, так и на тревожные проявления расстройства. Данные препараты особенно показаны в тех случаях, когда расстройство осложняется паническими приступами. Средняя продолжительность лечения ими - 1,5-2 месяца. Если эффекта нет, нужно перейти на антидепрессанты из группы ингибиторов МАО. При наличии обильной тревожной симптоматики проводится лечение транквилизаторами - альпразоламом, диазепамом, транксеном. Хороший противотревожный эффект может дать использование нейролептика меллерила (сонопакса) . В случаях повышенной взрывчатости, импульсивности, а также при опасности формирования у пациента лекарственной зависимости от бензодиазепинов используются норомотимики - карбонат лития или финлепсин.
В психотерапии посттравматических стрессовых расстройств применяются самые разные методы: систематическая десенсибилизация, когнитивные, психоаналитические, групповые и др. , и проводить их должен специально подготовленный для работы с такими больными психотерапевт. Цель такого лечения - помочь пациенту осознать природу его болезни, преодолеть отрицание им травматического события, дать возможность отреагировать на вытеснение сознанием переживания, развить способность к самоанализу и самоконтролю изменить патологические поведенческие стереотипы. Во многих странах эта работа ведется в специальных центрах (для ветеранов - участников войн, женщин, подвергшихся насилию, и т. д.) , а также в группах взаимопомощи.
Очень большое значение имеет работа с семьями (обучение здорового супруга роли "помощника", "тренера"), а также деятельность, направленная на формирование правильного отношения к этим людям в обществе, особенно к участникам военных действий.
обратитесь к хорошему психотерапевту. Лучше, частно. Если в москве, могу порекомендовать
сходите на расстановку, посмотрите на ситуацию со стороны, проживёте её и отпустите...
Все намного серьезнее, чем Вам бы хотелось.. .
НЕ СПЕШИТЕ НА РАБОТУ-ВАМ НАДО ОТДОХНУТЬ, ЖЕЛАТЕЛЬНО У МОРЯ, НА ПРИРОДЕ.. .
Либо просто посещайте почаще бассейн, аквапарк... .
Займитесь медитацией-это очень поможет вам... .
Внешне ваше состояние может быть и не заметно, но что у вас на подсознании?.. .
ВАМ ДАНО ВРЕМЯ, ЧТОБ НЕ СПЕША ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, "ЗАЛИЗАТЬ РАНЫ"...
Ешьте побольше рыбы, морепродуктов, бананы, черный горький шоколад.. .
Не помешало бы попоститься-посидеть на овощах-фруктах.. .
Почаще слушайте веселую светлую музыку, смотрите комедии, читайте юмористов.. .



Источник: Выздоравливайте!
Занятия спортом. И валерианка в таблетках по одной три раза в день в течении месяца.
Просто взхять себя в руки и не раскисать. Чем меньше таблеток и уколов. тем лучше.
лучше обратиться к врачу.
Сходите в баньку! Заодно избавитесь от токсинов – взбодрятся иммунная система, повысется мышечный тонус и как следствие поднимется настроение. Жизнь продолжается!!! !

Гомеострес фирмы Буарон . По инструкции. После ДТП панику ч-з полчаса как рукой сняло.
Ждите. Время лечит. У меня тоже был сильный стресс, причем это длилось много лет. Я уже восстанавливаюсь почти два года. Уже легче. А на работу выходите как сможете, только не спешите. Силы надо накопить. Я по себе знаю .Вы сами поймете, когда будете готовы вернутся в прежнюю жизнь.
Психолог у вас на работе -всего лишь психолог, а не врач-психоневролог. . Поставить диагноз "Посттравматическое стрессовое расстройство" не в его компетенции. А лечение ищите не в сети, а у хорошего невролога или психоневролога. Здесь часто приводят выдержки из мед. литературы при ответах на вопросы - просто некоторые знатоки обращаются к электронным версиям медэнциклопедий, не имея ни опыта врачебной рботы, ни основного врачебног принципа - не лечить заочно. Ваше состояние хорошо поддаётся лечению, поэтому - только очное посещение врача. Успеха Вам!
Источник: Врач-невролог
попробуйте эту технику
video.yandex.ru/users/dowlatow/view/119
Нужно отдохнуть, побыть одному.
Оч хорошо что всё хорошо закончилось..
Также спрашивают:
Здравствуйте! у меня беременность 9-я неделя, ходила к ЛОРу и поставили диагноз аллергический ринит, приписали спрей КромоГексал, так же сказали чтобы поменяла подушку,если она перовая и чтобы не было животных, всё сделала, но заложенность так и не пропадает.А при применении ...
Похожие вопросы
Также спрашивают