что значит? настроить контур в резонанс с посторонними электромагнитными колебаниями

Это означает, что надо подобрать параметры контура так, чтобы собственная частота колебаний в контуре совпадала с посторонней частотой.

Контур состоит из катушки индуктивности и конденсатора. И частоту собственных колебаний изменяют, как правило, изменением емкости конденсатора. Так как емкость проще сделать переменной. Такие конденсаторы называются переменными.

Вот так он (и) выглядят