Как защитить себя от клещей в лесу?

Прежде всего, необходимо одеться так, чтобы уменьшить возможность попадания переносчиков под одежду. Это может быть спортивный или брючный костюм светлых тонов, чтобы облегчить осмотр и обнаружение прицепившихся клещей. Брюки должны быть заправлены в сапоги или носки, гольфы с плотной резинкой. Верхнюю часть одежды необходимо заправить под брюки, манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке. Ворот рубашки и брюки должны быть с застежкой «молния», а не на пуговицах. Голову необходимо прикрыть капюшоном или просто заправить под косынку. Постоянно (через 10-15 минут) нужно проводить осмотры и взаимоосмотры для своевременного обнаружения наползающих клещей, т.к. клещи присасываются не сразу. Не позднее чем через 2 часа при возвращении из леса необходимо тщательно осмотреть одежду, волосы, тело. Не следует заносить в помещение цветы, ветки и верхнюю одежду, т.к. на них могут оказаться клещи - переносчики заболевания.
Нельзя садиться и ложиться на траву, особенно вдоль зарастающих троп и лесных дорог, именно на этих участках концентрируются клещи. Для отдыха или ночевки в лесу предпочтительнее выбирать хорошо прогреваемые поляны, луга, поймы рек без зарослей кустарников или чистые сухие сосняки с песчаной почвой. В период высокой численности клещей лучше ограничить посещение леса и сократить по возможности проведение всевозможных мероприятий и работ в лесных массивах. Кроме того, необходимо лицам, по роду своей деятельности связанным с природными очагами, сделать прививки и обеспечить противоклещевыми костюмами и репеллентами. Если клещ все-таки присосался, его следует немедленно удалить. Раскачивающими движениями увеличить ранку и вытянуть за тельце клеща,
стараясь не оборвать погруженный в кожу хоботок. После присасывания клеща, в первые 3 дня необходимо обратиться в медицинское учреждение для решения вопроса о специфической профилактике клещевого энцефалита и иксодовых клещевых боррелиозов.