очень жирная кожа!

сдать на гормоны анализ

Пока поухаживай за лицом, потом спасибо говорить будешь, что у тебя жирная кожа- дольше молодой будешь.

У меня и прыщи вылазиют на лице. .
Главное тут - гигиена (мне помогает)

Мою часто лицо, умываюсь в воде
чуть прохладной.. лучше вечером
говорят кожа становится лучше когда
перед сном умываешься.. .

с мылом мою.. .
мыло сушит кожу. .
но не переусердствуйте. .

а голову лучше мыть отваром ромашки. .
но я не борюсь пока что со своими жирн. волосами
(потому что краска не сошла еще до конца).

замораживать отвар ромашки в формочках для льда и на ночь протирать этими льдинками лицо.

перестань натираться салом

Главное - умываться чаще. Можно со средствами, можно без.
Если без, то слегка теплой водой утром и вечером, можно с мылом ( не включаю его в средства по уходу за кожей, так как мыло - это мыло:)) , но только если Saveguardом, я уже и не помню, что в нем такого хорошего, но он точно помогает и на него нет аллергических реакций)
А если речь идет о средствах, то зависит от того, есть ли у Вас прыщи или нет. В случае их наличия советую попробовать различные скрабы, например, Clirasil или Clarins. У того и другого производителя огромные ассортимент. Если же прыщей нет, то можно пользоваться обычными ополаскивающими, в общем, там есть из чего выбирать.
Также важно знать, что скрабом нельзя пользоваться чаще, чем 3 раза в неделю, делать это только перед сном и только после душа или ванны, когда поры раскрыты. А средства для умывания можно использовать, на мой взгляд, каждый вечер, но тут тоже нужно не переборщить. Сами посмотрите на реакцию лица и выберете подходящую Вам частоту)

жир из ниоткуда не берется, он идет из нутри, из того, что ты ешь. Откажешься от жирной пищи- лицо будет нормальное и волосы тоже.

похудеть это во-первых.
сдать на гармоны.
зинерит не пробовали? но это сразу скажу, привыкание дает.