Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Кто знает: при шелушении кожи лица каких витаминов не хватает?

Гуру (2574), закрыт 7 лет назад
только просьба не пошлить, а по делу отвечать.
спасибо!
Лучший ответ
отвечаю по делу))) )
при шелушении обычно не хватает витамина А!) )
вообще, есть четыре витамина-основы здоровой и красивой кожи!
это А, Е, С и В.. .
подробный список продуктов, в которых они содержатся и их влияние на кожу читайте здесь!))
Остальные ответы
для кожи важен витамин Е
не хватает хорошего увлажняющего крема.
витамины А и Е - витамины красоты, но сейчас из-за авитаминоза желательно попринимать мультивитамины.
Белка мало в рационе
проблема может быть не только в витаминах,может быть не хватает влаги...обычно помогает любой увлажняющий крем,но если и это не поможет тогда лучше обратиться к дерматологу.
А, Е - есть хорошие витамины "Аевит"
В и его продолжение - рыбий жир внутрь
Косметолог - все-таки подберет правильный курс
можно конечно начать усиленно есть жирную рыбу, орехи, полезые салатики и т. д.
а можно просто выбрать какое-либо масло и пить по десертной ложке в день, результат будет уже через месяц, причём заметный и устойчивый
например льняное (как раз идеально будет) , оливковое, кунжутное, тыквенное, да куча их всяких
можешь почитать здесь и выбрать всё что хочешь http://forum.aromarti.ru/viewforum.php?f=11
Не хватает косметики Mary Kay
Также спрашивают:
Здравствуйте! Мне 43 года и я вешу 105 кг при росте 167...Я очень хочу похудеть..у меня сидячая работа и проблемы с щитовидкой..гармональные изменения в организме...я оттекаю и когда начинаю есть не могу остановиться. Незнаю как правильно питаться и похудеть. Спасибо
Похожие вопросы