почему когда я плаваю просто в очках, вода затекает в нос?

потому что во время плавания нужно выдыхать носом. или хотя бы поддерживать давление носом - чтобы вода не затекала. потренируйтесь - просто погрузитесь под воду и покрутите головой. вода будет затекать в нос. но со временем вы научитесь выдыхать носом. не венсь воздух разом, а понемногу, лишь для поддержания давления

плаваю 15 лет. знаю о чем говорю.