Кофе вызывает повышенную желудочную секрецию, поэтому он не полезен людям с гастритом или язвой. Мелкие крупинки молотого кофе оседают на слизистой горла, поэтому у астматиков он может вызвать приступ. Вред кофе для гипертоников и сердечников абсолютно не доказан. А польза его очевидна - бодрость, хорошее настроение, приятность для вкусовых рецепторов языка.
Если ты употребляешь обычный, быстро растворимы кофе, то это не кофе а кофейный напиток и кофеина там мало и пить его можно много, а если свже свареный то не больше 5 чашек в день.
Только вчера прочитала в журнале Lancet, что потребление кофе обратно связано с риском диабета. Кофе может заметно снижать риск диабета 2 типа. Оказалось, что люди, выпивающие не менее 7 чашек кофе в день, имеют на 50% меньше риск диабета 2 типа