Как можно улучшить зрение без таблеток?

Question

Как можно улучшить зрение без таблеток?

Ольга Денисова Ученик (245), закрыт 17 лет назад

У меня с каждым годом падает зрение, т. к. я много работаю за компьютером. Подскажи как вернуть его, не используя медикаменты.

Дополнен 17 лет назад

Какие народные средства вы посоветуете?

Answer 1

Упражнения для глаз, очень эффективно. Объясню подробнее, сама занималась и улучшила зрение на 0,75.
На стекле (в комнате, на кухне, где угодно) рисуете жирную точку маркером (маркер отмывается легко спиртосодержащими веществами). Встаете перед стеклом на растоянии метра и смотрите сначала на точку, потом вдаль (на горизонт или на предметы, если нет горизонта, но не напрягая зрение, не вглядываясь). Так делаете три подхода по десять упражнений, т.е. напряжения и расслабления глаза. Во время таких упражнений улучшается кровообращение сетчатки глаза, а самое главное - тренируется глазная мышца, которая "держит" хрусталик и чем она будет эластичнее, тем будет лучше зрение. Удачи!

Answer 2

Пользователь удален Профи (707) 17 лет назад

книгу почетай одну там все написано

Answer 3

Кушать чернику и морковку сосметаной, пить морковный сок со сливками, делай гимнастику для глаз, одевайте защитные очки(специальные для работы за компьютером)

Answer 4

есть защитные очки , я себе такие заказала, когда сижу за компом - одеваю, глаза не устают и не болят потом
и еще есть специальные упражнения для глаз

Answer 5

В микрохирургии глаза,восстанавливают зрение с помощью лазера.

Answer 6

треникуйте глаза. к примеру смотреть сначала на предмет который находиться ближе а потом на который находиться дальше. морковь, только не в большом колличестве. там полезный каротин, но от избытка у вас просто пожелтеет кожа :)старайтесь не слишком близко сидеть перед монитором. отсаживайтесь на максимальное расстояние от монитора. на сколько сможете. и всегда (!) следите за тем, чтоб работая за компом всегда было достаточно освещения. расслабляйте глаза (к примеру после работы) чайными пакетиками. смочите их слегка и наложите на глаза. очень расслаблеят.
если у вас при работе начинает больеть затылок, значит у вас устали глаза. именно в той части мозга находится центр, который отвечат за глаза. оторвитесь на пару минут от работы. дайте глазам отдохнуть с помощью маленького массажа.

маленьким детям с плохим зрением тренируют глаза другим способом. отчасти зрение улучшается. сначала прикрывают один глаз, чтоб другой приспосабливался и мог лучше фокусировать. носят повязочку или плыстырь примерно недельку-две. в некоторых случаях дольше. потом переходят на другой глаз. но вам этот способ не подходит, т. к. вам некогда держать повязки на глазах.
в общем, удачи

Answer 7

За компьютером - Антиокс. Он выводит свободные радикалы. И ещё - курсы Норбекова, без лекарств. Проверено.