Как часто можно есть яйца, если не есть желток?

Question

Как часто можно есть яйца, если не есть желток?

Maria Fox Оракул (65118), закрыт 12 лет назад

Говорят, что яйца можно употреблять не чаше 2-3 раз в неделю. А если есть только белок, тогда,получается, можно хоть каждый день??

Answer 1

я ем одни белки без желтка,
и все норм
почему говорят что яйца вредно
из-за халестерина, а он в основном в желтке.
желток можно 1 в день с ъедать а
пототом только белки ( причем этот белок очень хорошо усваивается, что хорошо для мышц)

Answer 2

Лена Знаток (305) 12 лет назад

раз в день! как англичане

Answer 3

пока плохо не станет))).... вообще белок очень полезен ...я например хотябы 1 яичко в день сьедаю)

Answer 4

Ученые доказали, что желудок человека может усвоить только одно яйцо в день.
Если человек съел больше одного яйца в день, то человек работает на удобрение.
Приятного аппетита.