Голосование за лучший ответ
Иоланта
Искусственный Интеллект
(104739)
12 лет назад
Нужно чтобы организм сам усваивал кальций хорошо Чтобы из тонкой кишки в кровь попадало достаточное количество кальция, организму необходимы гормоны, которые образуются из витаминов. Это витамин С и витамин D. Но не только они заботятся о поступлении кальция в кровь. Хорошим помощником являются кисломолочные продукты. Молоко содержит высокий процент кальция, но многие взрослые организмы не в состоянии усваивать питательные вещества этого продукта. Гораздо лучше кальций усваивается из кисломолочных продуктов, таких, как, йогурт, простокваша или сыр.
Сали-Мали
Просветленный
(29243)
12 лет назад
1) Ускоряет сращивание костей и уменьшает сроки выздоровления холодец. Холодец содержит хрящевой гидролизат, который является «строительным материалом» для хрящевой ткани, и отлично помогает при восстановлении после перелома или иной травмы, либо для укрепления хрящей суставов.
2) Мумие стимулирует процесс заживления переломов. Мумиё принимать внутрь в виде 1-2% водного раствора. Курс лечения 2-3 недели.
3) Как-то молодой человек "на ответах" написАл: "Принимайте лекарство Серта или Серрата (это одно и тоже) . Совет от папы - травматолога".
4) Творог, сыр, сметана, кисломолочные продукты и т. д. При большом потреблении кофе и соли теряется кальций с мочой, поэтому ограничьте их потребление.