Как бросить курить

Здравствуйте!
Курящие–против России! В США жесткие законы в мире против курения, самый низкий процент курящих! В приёме на работу могут отказать курящему. Но>70% мирового табака-из США. Спросили американца, он с"Америк. "улыбкой сказал-это СТРАТЕГИЯ США-"Пусть все умрут от табака, а США займёт их место! "Курящие Россияне выполняют"установку"из США! Россияне, бросайте курить!
О физиологическом механизме курения см:
http://otvet.mail.ru/question/63247595
http://otvet.mail.ru/question/33765120/
Есть простой метод бросать курить, по нему бросила курить мама (пришла с войны, связист, курила), по "америк. "методу бросила:
1.Наметить дату"Х"(вперёд) "бросания"курить (новый год; свой, любимого, или мамы день рождения, праздн.) объявить ВСЕМ (со-курильщикам), о дне «Х» с котор"не предлагать".
2.Подготовиться к дню"Х"-запастись больш. колич. питьевой воды (или соков) , но ни пепси, ни кока колы, ни пива...
3.При наступлении дня"Х"выкурить (можно торжеств.) посл. папиросу (сигарету, сигару) .
4.При появл. желан. курить-медленно выпить стакан воды (или сока) .
Трудн. борьба-от 3 до 5 дней, бутылочку с водой (соком) из рук не выпускать! Питьё отвлекает, "разжижает"кровь, успокаив. мозг и нервную систему! Пить, пить.. .сбивая желан. курить. В это время ИЗБЕГАТЬ бесед с курящ., не вдых. дым, не провоциров. себя! На 5-7 день желание будет"забывается",вода (сок) с собой всегда, но обращ. станет реже. На 10-12 день чел. мож. считать"бросившим курить".НО: к курению бывш. курящ. возвращ. НЕЛЬЗЯ!
Бывш. курильщик в мозгу насегда имеет"запись о курении"поэтому, даже спустя годы, при"случайном"курении, вознитк. жуткое желание курить, вплоть до мук! Марк Твен: "Нет ничего проще бросить курить, я это делал НЕОДНОКРАТНО! В"ситуации"(свадьба, праздник..) уговоры курильщиков :"Что будет от ОДНОЙ сигареты"-отказ! От "ОДНОЙ"включ. Физиологич. механизм и ЖУТКОЕ ЖЕЛАНИЕ! БРОСАТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! Если произош. "срыв"-вновь "пройти"позиции пп. 1..4.Благословляю Вас на ХОРОШЕЕ ДЕЛО!
Лучше уж пьяницы, они не заставляют меня пить гадость, а курильщик раздаёт"гадость"всем-человек не может не дышать.
Курильщики не только самоубийцы, они УБИЙЦЫ ОКРУЖАЮЩИХ! Курение-вид наркомании, но разрешённой! Сейчас курят 2/3 школьников в РФhttp://news.mail.ru/society/4334084/
Право на чистый воздух НОРМАЛЬНЫМ людям-принцип запрета курения! Лет с 50 перехоронил друзей– курильщиков, я никогда не курил, жив и здоров, мне 70!Нужны доказательства?
Мама (бывш спортсменка), бросив, заним. в группе здоровья и дожила до 84 лет, умерла от травмы, может, пожила бы ещё!
См. http://www.578.ru/pregnancy_press/12_k/2...http://news.mail.ru/society/2024760/http://news.mail.ru/society/2167469/
http://news.mail.ru/society/2182355/http://news.mail.ru/society/2245333/
Всего доброго, бросайте курить!