Если не есть после 6 вечера, правда можно похудеть?

Question

Если вы пробовали, расскажите о результатах

Пользователь удален · Accepted Answer

правда, дело в том, что организм не получает лишнее количество жиров и белков,которые можно было бы ему получить, если бы вы поели после шести, а так ему перерабатывать нечего, организм спокойно отдыхает и ничего не перерабатывает в течение ночи, утром встаете, вам хочется позавтракать, п.ч. в животике -то пустовастенько, а завтракать намного полезнее чем ужинать!!! попробовать в любом случае надо-эффект превзойдет ожидания!

Наталья Корф · Answer

Да,но очень медленно.

PinkFloyd · Answer

абсолютно точно!!!

net.ru · Answer

Еще и спортом все закрепить тогда наверняка

Андрей Богачев · Answer

Знаю одно - если не есть с 00:00 до 24:00 в течение недели, то результат будет налитсо...

Leila · Answer

можно, но мучительно. Лучше есть все что хочется, но чуть меньше чем оычно и любить свое тело, тогда оно отвечает взаимностью и приобретает желанные формы. Пей огуречный сок - он способствует изменению форм

Marina Gorelova · Answer

да просто поешь нормально в обед и всё, потом просто не захочешь...если что съешь просто яблоко или любой другой фрукт:-)

perets · Answer

можнотолько когда срываешься и начинаешь естьвес возвращается с запасом

Пользователь удален · Answer

говорят точно.... но это так сложно не есть после 6, я никак не могу проэкмсерементировать....

Имя Фамилия · Answer

если только и до шести не обжираться:) плюс спотр... тогда точно...

l e d i · Answer

да, если до 6 вечера не лопать сладкое и мучное, за месяц можно скинуть 3-5 кг.

Лусине Лусине · Answer

нет это вранье!!!!просто еш скоко хочешь, но гуляй в день хотя бы 2 часа!!!я прошлым летом 12кг сбросила так!!! от прогулок меньше хочется есть!!!а если приспичит, то в кафе ты стоко не съешь как дома!!! воть!!! УДАЧИ!!!!ДА ЗАБЫЛА! если не будешь есть после 18 00, то потом будешь есть все подряд!!!!ты не всю жизнь будешь на диете!!

Мурена 72 · Answer

а если вообще не есть....по моему это бред. Хотя если есть генетическая предрасположенность к полноте то такой режим помогает не набирать лишнего.

Лизавета Павлова · Answer

Да! Ещё как! Если тебе нужно похудеть, попробуй, обязательно получится!

Ragim Javadov · Answer

Уже 3 месяца только днём обедаю и ни каких результатов

Владислав Михеев · Answer

Я сам так похудел. ( явного излишнего веса не было , просто для здоровья решил не жрать под вечер). В том то и дело, что медленно, т.е. без вреда для организма. А если резко худеть, то это наносит вред здоровью, а потом также быстро набираешь.

Валерий П · Answer

4 кг за неделю но я вообще не ел только минералку пил.

Анастасия Шулаева · Answer

думаю что от такого режима будет сложно набрать лишних килограммов...

maria ozgihhina · Answer

похудеть можно, а если вечером хочется кушать, то можно 1 яблоко или стакан кефира,

Evgeniya M · Answer

Смотря во сколько ты спать ложишься.Если в 10-11 вечера, то лучше после 6ти не есть, а если после полуночи, то надо немного перекусить..Овощным салатом без заправки например

Аленушка58 · Answer

Бред..послушайте себя???Есть после 18?не етсь..?У каждогоиз нас свои биологические часы,организм индивидуален!!!Я вот например рписпокойненько лопаю в 22и сразу ложусь спать и ничего!!!А некоторые изнуряют себя тем,что какой то дядя когда то сказал,что если не кушать после 18,то..БРЕД!!Слушайте свой организм!!если он хочет кушать-дайте ему насладиться,а он в ответ сделает счастливым вас,похудев не от еды после 18,а просто от радости..ДУМАЙТЕ..и не загоняйтесь на "до " и "после"..УДАЧИ!