подскажите от орехов толстеют? в частности кешью и миндаль? у кого какой опыт?

Ну конечно же толстеют. Вы калорийность орехов посмотрите от 500 с лишнем. Там очень много жиров. Эти жиры полиненасыщенные, они очень полезны, но естественно в меру. Так же в орехах много белка. Нельзя их есть горами, они оч калорийны

с чего там тостеть? Клетчатка ж вроде... А масло ореховое это шоколадная паста, а то правда испугаешься... ))

хотя насчет клетчаки вру..

первая складка появилась после налегагия на мюсли

если 1 раз в день грамм по 100 то ничего страшного, а если три раза в день, то толстеют и еще как....

Если съедать в день по 2-3 килограмма,то да..)). А вообще орехи не влияют на вашу фигуру,если их потреблять в разумных колличествах.

Да толстеют и очень и если ночью есть...то вообще..будешь как колобок....

Не потолстеете, если не будете кушать по 1 кг за один раз, а вообще даже есть такие диеты, в которых рекомендуют заменить хлеб, сладости на орехи. Все в меру.

Да, поправляемся от всакого вида орехов, но что делать если нельзя, но очень хочеться?
Вот и поправляемся.: -)
Таблица калорийности продуктов:
Сметана 25-% жирности 284
орехи
Орехи грецкие 612
Арахис 631
Миндаль 640
Фисташки 638
Фундук 705
PS Все данные даны в расчете на 100 г

да.полнеют если употреблять в большом количестве и ежедневно.А если время от времени,например 1раз в месяц до 100г ,то точно не поправитесь.

всё хорошо в меру, если не злоупотреблять, то всё будет нормально:))