Можно ли поправиться от кефира?

проблематично.

нет

От кефира - Да -- Там разные добавки

От мацони - нет

Можно если к кифиру прибавить хлеб, сало и водку что употреблять раньше по вкусу

а мне кажется, что нельзя, ведь кефир это кисломолочный продукт и он скорее будет поддерживать вас в форме, чем наоборот, сама сидела на кефирной диете... фу.. противно вспоминать, теперь избегаю кефир, но похудеть смогла, конечно не одним кефиром питалась =)

кефир содержит довольное большое количество эстрогенов, поэтому похудеть от него практически невозможно.

Смотря что ещё едите.