Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
Нимфа Нимфа
Искусственный Интеллект
GWAR GWAR
Искусственный Интеллект
Ветка Андрей Котоусов Просто дед Костя •••

посоветуйте какие таблетки для похудения принимать?

Ученик (99), закрыт 2 года назад
Лучший ответ
Можно сбросить за 3 месяца и 30 кгэшек! главный закон очень прост-НЕ ЖРАТЬ! самая действующая диета, не влияющая на психологическое состояние, это не кушать сначало после 4,потом через неделю после 3,потом после двух и так дойти до того чтобы не кушать после 12.до 12 дня вы можете есть всё что захотите, но после 12 уже только пить воду, соки, чай... и если стоите на гране срыва перед едой, то нужно в сознани пообещать себе что утром встанете и покушаете всего чего захотите. и кгэшки уйдут очень быстро. а после похудения, чтобы вес удержался, необходимо не кушать только после 6 вечера. также необходимо приобрести весы, чтобы каждое утро перед завтраком взвешиваться и радоваться своим результатом, чтобы был стимул продолжать дальше. на здоровье это не повлияет, если вы будите сокрощать время постепенно, то есть первую неделю не едим после 4,вторую-после 3,третью-после 2,четвёртую после 1,и через месяц, заколив предворительно свой организм вы спокойно можете не есть после 12!я похудела на 28 кг за 2,5 месяца!
Остальные ответы
Никакие. Это шарлатанство.
таблетки не помогают
какие нахер таблетки? ты чё, шандарахнутая? выкинь эту дурь из головы! лучше ешь фрукты и овощи
овощи только не вареные! (не винегрет! ) салат метелка
Таблетка "Не пользуюся лифтом" таблетка "поменьше жри" таблетка "ходи пешком на работу если есть возможность"
Линдакса хорошо аппетит убивает
Красивое тело – это серьезная работа над собой и новый образ жизни на долгие годы, не верьте что похудение – это голодовка глупая (гречневая, кефирная, жидкая, кремлевская и прочие идиотские, не помогающие диеты) на месяц или два – это не правда. Или не дай Бог какие ни будь таблетки идиотские от которых только, пардон, понос и обезвоживание.
Дарю вам подробный рецепт своего образа жизни, благодаря которому не набрала за 30 лет ни грамма лишнего веса:
1.Никогда не смешивать углеводы с белками и жирами.
2.Есть углеводы ежедневно (включая сахар) , но только утром до 12-00.
3.В день не меньше 3-4 приемов пищи порциями по 150-200 грамм.
4.Последний прием пищи в 18-00.
5.В 21-00 обязательно кефира стаканчик или йогурт не сладкий.
6.2 литра воды ежедневно именно вода запускает в организме процесс сжигания жира.
7.Спорт хоть дома на ковре, но регулярно, без него ни одна диета на свете смысла не имеет.
Из рациона убрать навсегда: Хлеб, мучное, картофель, сладости (ну за редким исключением по праздникам 3-4 раза в ГОД) , солености, копчености, бананы, виноград.
Удачи вам и красоты) )
Источник: Опыт: 30 лет балета, 5 лет фитнеса.
Также спрашивают:
Здравствуйте, у меня такая проблема, в течение двух месяцев под мышкой появляются небольшие шишки, в основном разного размера. Увеличивается их ...
Похожие вопросы
Также спрашивают