мне 12 лет я вещу 54кг как похудеть и сбросить вес за 3 дня

Question

мне 12 лет я вещу 54кг как похудеть и сбросить вес за 3 дня

валентина граборова Ученик (95), на голосовании 12 лет назад

Answer 1

смотря сколько сбросить. Можно и за 12-14 часов сбросить, знаю как

Answer 2

Деточка за три дня ты ни как не сбросишь вес. Пусть мама сводит тебя к педиатру и эндокринологу. Они помогут тебе похудеть но не за три дня. Желаю удачи!

Answer 3

За 3 дня - ни в коем случае! Нужно по максимуму сократить углеводы в питании (лапшу, макароны, булочки, сдобу разную...) . Обратиться к врачу . Ежедневно делать хорошую зарядку, кататься на велосипеде, бегать, прыгать.... и кушать порцию пищи, которую посоветует врач.