Очень сильно храплю.Иногда просыпаюсь от того,что задыхаюсь.Что делать?

Да ты так можешь умереть от храпа если задохнешься, делай операцию

оперироваться скорее всего.
можно попробовать спрей от храпа Слипекс, но это для легких случаев.

Это изменения в гортани. Опасные удушьями. Сходи к врачу.

это не так невинно как кажется. этим занимаются сомнологи. может и в России есть такие специалисты. ищите

Тоже было так храпел что неделю весь дом не спал, сказали из-за того что болел осложнение, купили пластыри для поднятия переносицы, советую попробовать. Кстати меня будили говорил что я не дышу уже какое-то время. Но мне помогли.